Seriestevne (26.10): Tidsskjema

Tidsskjema for seriestevne lørdag 26. oktober blir slik:

kl. 12:00 slegge (alle klasser), deretter vektkast for veteranklasser.

kl 13:00 200 meter hekk

kl 13:10 10.000 meter

ca 14:00 Spyd *) kl 14:00 eller tidligere etter behov/eller når utøvere/funksjonærer er klare

 

Kristinaløpet 2020: Invitasjon er klar!

Fredrik Vedvik og Kjell Stordalen har jobbet med invitasjon til Kristinaløpet 2020. Dette vil være den 40. utgaven av Kristinaløpet.

Det er bare å holde av datoen 27. juni. Arrangementet i 2020 følger de tradisjonelle tidligere utgaver av Kristinaløpet, både når det gjelder løpstrasé og påmelding. Da er det bare å legge en treningsplan frem til lørdagen 27. juni 2020.

Klikk på link for å åpne invitasjonen i pdf-format:

Kristinaløpet 2020 invitasjon

Informasjon om Kristinaløpet fins også på løpets hjemmeside: www.kristinalop.no

IAAF oppdatering på 10 km: Jonatan nr 15 på verdensrankingen

Det internasjonale friidrettsforbundet (IAAF) har oppdatert sine lister over 10 km gateløp.

For klassen U20 er nå Jonatan A. Vedvik rangert nummer to i region Europa. Og, rangerer vi resultatet 29.48 sammen med resultater fra andre utøvere fra andre regioner, blant annet Afrika, er Jonatan rangert nummer 15 i verden.

https://www.iaaf.org/records/toplists/road-running/10-kilometres/outdoor/men/u20/2019?regionType=area&region=europe&drop=regular&fiftyPercentRule=regular&page=1&bestResultsOnly=true

Hytteplanmila: 10 km-løping i toppklasse

Hytteplanmila er et av Norges «hoteste» og populære gateløp i området sør av Hønefoss. Løpet er sertifisert av Norges Friidrettsforbund og er sertifisert som et «5 Star Quality Road Race Race» av European Athletics. Det tar arrangøren bare minutter å fylle opp 3300 påmeldte. Fra Tønsberg friidrettsklubb deltok fire.

Jonatan A. Vedvik stilte i klassen M18-19, og løp de 10 km på meget sterke 29.48. Dette er en personlig rekordforbedring med minutt fra i fjor (30.47).

Jonatan A. Vedvik nr 2 i M18-19 etter Jakob Ingebrigtsen/Sandnes (Fotograf Fredrik Vedvik)

 

Høydeprofilen i Hytteplanmila er ganske flat og åpen, så km-tidene til Jonatan viser at han under hele løpet holdt et jevnt, solid tempo. Split-tidene pr km varierte fra 2.49 på det raskeste, og 3.09 som den «langsomste».

Sluttiden 29.48 plasserer Jonatan på en sjetteplass på «All Time high Top 10»-liste for klassen M18-19 i Hytteplanmila.

Fredrik Vedvik har filmet en «video-snutt» etter start av løpet.

Neste store mål for Jonatan er deltakelse i Nordisk terrengmesterskap i Finland 10. november.

Kirsti Johnsen stilte i klasse KV65-69, og tok hjem en suveren seier i denne klassen. Hun løp de 10 km på 44.45.

Fredrik Vedvik informerer at Aksel Rosenvinge løp (med startnummeret til Ole-Petter Fjeld), og kom i mål på tiden 37.57. Klubbens fjerde startende var Morten Haflan (klasse 18-19). Han løp en sterk 10 km og kom i mål på 35.19 (21. plass i klassen).

 

Kristoffer Solberg: 400 meter hekk – et løp for historiebøkene

Kristoffer Solberg (G16) løp i dag 400 meter hekk (MS-klassen); en prestasjon som fortjener oppmerksomhet. Resultatet 59,85 sekunder får kanskje ikke alle til å heve øyebrynene hvis du sammenligner med Karsten Warholm (46,92). Kristoffer er med sin tid nr 16 på Norgesrankingen for sesongen 2019, og nummer ni på TFIKs topp 10-liste. Men, for en debut på 400 meter hekk i senior-klassen fra denne 16-åringen! Fantastisk.

Jeg har vært medlem av Tønsberg friidrettsklubb endel år, men har aldri opplevd å se en klubbkollega løpe 400 meter hekk (MS 91,4 cm/35 m) på Greveskogen før. Jeg mener at Kristoffers løp i dag er noe av det flotteste jeg har opplevd på Greveskogen idrettspark fra et medlem av Tønsberg friidrettsklubb.

Kristoffer Solberg sammen med TFIK sterkeste utøver; Iver Hytten.

Når jeg ser på TFIKs topp ti-liste finner jeg kun (med ett unntak) resultater fra tidsperioden 1983-88. Henrik Semb løp i 2014 400 meter hekk i Larvik, men aldri på hjemmebane. Hvem andre på TFIKs topp ti-liste som løp 400 meter på Greveskogen idrettspark, nei det vet jeg ikke. Men, jeg er sikker på at løpet til Kristoffer Solberg i dag var det første på lang, lang, lang tid.

Med vennlig hilsen
Rune Øverland

 

Seriedugnad til toppkarakter

Tønsberg friidrettsklubb gjennomførte lørdag 19. oktober en seriedugnad til toppkarakter.

I lagserien for kvinner forbedret Mathea W. Karlsen (J14) sin årsbeste på 400 meter til solide 66,42 sekunder (503 lagseriepoeng) en tidsforbedring fra 68,02 sekunder. Ved forrige rapportering fra friidrettsforbundet ga de TFIK 467 poeng for 68,02 så Mathea skaffet dermed klubben ytterligere 36 poeng i dag. Kjell Stordalen har pr i dag beregnet TFIK-kvinnenes totalsum til 11.442 poeng.

I lagserien for herrene, skjedde det gledelige seks (!) endringer i dag. Det startet med at Iver Hytten (MV55) forbedret klubbens årsbeste i slegge (7,26 kg) til 40,15 meter. Og, timen senere kastet Iver seniorspydet (800 gram) hele 47,37 meter. Klubben hadde tidligere ingen spydkast med seniorredskap.

Kristoffer Solberg (G16) løp 400 meter hekk med seniorhøyder (91,4 cm) og avstander (35 meter), og kom i mål på den supre tiden 59,85. Et fantastisk løp som ga gjenlyd og gratulasjoner etter et solid sololøp i regnvær og 8 °C!!!

Fredrik Holtan (MV35) deltok for første gang i år, og landet på 2,97 meter i konkurransen lengde uten tilløp (LUT), og kom seg inn på valgfrie øvelser.

Sebastian Berntsen (G14) sto for de to siste forbedringene i lagserien, Først hoppet han 12,43 meter i tresteg (vind 0,0) og kom med dette inn på valgfrie øvelser. Til slutt hoppet Sebastian stav 2,62 meter.

Kjell Stordalen har oppdatert klubbens poengsum i lagserien for herrene. Den er nå 21.711 poeng. Kjell forteller at dette er K-L-U-B-B-R-E-K-O-R-D.

Så, lørdag 19. oktober var en seriedugnad i Tønsberg friidrettsklubb som står til toppkarakter.

Seriestevne 20191019 Resultatliste – Komplett

LAGSERIE 2019a (003)

Lagserien: Oppdatering

Friidrettsforbundet har kommet med ny oppdatering på friidrettens lagserie; nå kun to uker før denne lagseriesesongen slutter. TFIK-herrene ligger pr 16. oktober på en 11.-plass, og mangler 502 poeng opp til sikker 10.-plass. Det er de fire nederste lagene som rykker ned.

Langt lysere ser det ut for TFIK-kvinnene. De «stormer» oppover på listen, og ligger nå på en flott niendeplass i tredjedivisjon. De har klart å fylle opp samtlige 20 øvelser. I en «intern» kamp mot Sem IF, mangler TFIK-kvinnene kun 78 poeng for å bli beste klubb i by’n.

 

Seriestevne lørdag 19. oktober

Det er kommet en del «bestillinger» på øvelser for seriestevnet lørdag 19. oktober.

Slegge arrangeres klokken 12:00 (for alle klasser). Tønsberg friidrettsklubb er fremdeles i modus for å forbedre lag-poengsummer i friidrettsforbundets lagserie; både for kvinner og menn. Så, det søkes lange kast i KS-slegge (4 kg) og MS-slegge 7,26 kg.

Fra cirka klokken 13  arrangeres flere andre lagserieøvelser (tidsskjema bestemmes sent fredag kveld). En annen viktig øvelse i lagserien er spyd. Klubben mangler resultat både for KS (600 g) kog MS (800 g), så ethvert spydresultat gir pluss på «konto’n». Også; kan kvinnelaget score i stavhopp (mangler resultat), eller kan herrene forbedre sin poengsum? Lengde og høyde uten tilløp arrangeres. Her gir tabellene normalt gode poeng i kategorien valgfrie øvelser.

Løpsøvelser er også lagserieøvelser; 400 meter står på programmet som en av de obligatoriske øvelsene, mens 3000 meter er en «valgfri» øvelse i lagserien.

Så arrangerer Tønsberg friidrettsklubb «mellomsprint»‘øvelsen 80 meter.

.

 

NM terrengløp: Bronse til Leona (J15) og Jonatan Vedvik (Mj)

Årets Norgesmesterskap i terrengløp – lang løype, ga to bronsemedaljer til familien Vedvik. I tillegg fikk veteranene hver sin sølv og bronse.

Leona Vedvik konkurrerte i klasse Jenter 15 år, og hennes eldre bror Jonatan konkurrerte i klassen Menn junior.

Fotografier er tatt av Fredrik Vedvik.

Leona Vedvik kjemper om sin første medalje i norsk terrengmesterskap.

Leona Vedvik; her midt i feltet etter start.

Etter en kilometer ut på den første runden hadde Leona tatt seg opp til tredjeplass når hun passerte på 4:05. Tredjeplassen holdt hun løpet ut. Den første runden (to km) ble passert på 7:09. Hun løp den neste runden stort sett i samme tempo (rundetid 7:22), slik at sluttiden på løpets fire km ble 14:31. Leona hadde den nest raskeste «splitt»-tiden på den siste kilometeren.

Jonatan la seg raskt i front på det store juniorfeltet. Han vekslet på å ligge helt i front de fire første kilometerne.

Når to km var tilbakelagt; etter den første runden (av tre), skilte en trio seg ut. Det var her medaljestriden skulle utkjempes.

Jonatan åpnet den første km på 3:33,79 og passerte først. Den neste km på den første runden gikk i noe lettere terreng, og etter to km passerte Jonatan i tetgruppa på 6:08.

Etter ca åtte minutters løping skilte tettrioen seg ut, og luka ned til fjerdemann ble gradvis større. Passeringstiden etter tre km var 9:42,40.

Da to runder (= 4 km) var unnaløpt, passerte Jonatan sammen med de to andre medaljevinnerne. Den andre runden gikk i samme tempo som den første, og 4 km ble løpt på 12:19,47. Luka ned til fjerdemann var nå seks sekunder.

Etter 4,3 km ble det tempøkning i front, og Jonatan fikk problemer med å holde følge med de to i teten.

Når fem km ble passert, var Jonatan fem sekunder bak lederduoen. Disse ca 25 meter ble vrient å hente inn for Jonatan.

I mål etter seks km ble Jonatan nummer tre, og en velfortjent bronsemedalje i MJ-klassen. Han var 13,5 sekunder bak vinneren, og Jonatan fikk sluttiden 18:30.

Jonatan i mål (NRK web-stream)

NM-bronse til Jonatan A. Vedvik (NRK-webstream)

I klassen MJ stilte også Morten Haflan Krona og Håvard F. Petterson. Håvard endre på 21. plass med tiden 21:24, mens Morten brukte 21:40 og ble rangert nummer 23.

Morten Haflan Krona og Håvard  F. Petterson samarbeidet underveis på den 6 km lange terrentløypa

Sondre Irgens (G16) ble til slutt nr 11 i sin klasse med tiden 14:12 (4 km).

Blant TFIK-veteranene ble Per Oddmund Pedersen (MV65) belønnet med sølvmedalje med tiden 27:44 (6 km). Hjalmar Schiøtz (MV70) brukte 27:31 (6 km) og dette holdt til bronsemedalje.