Påmeldte til norgesmesterskapet Kast 5-kamp er ajourført her:
Med vennlig hilsen
Rune Øverland
(rune.overland@trainor.no/95443767)
Lørdag 5. september arrangeres treningsstevne på Greveskogen idrettspark Stevnet starter klokke 12. Det er tre øvelser på programmet; lengde, høyde og spyd. Stevnet er åpent for alle årsklasser. De yngste vil derfor ha satssone i lengde.
Tønsberg friidrettsklubb kjemper om seriepoeng i lagserien (MS/KS) for både kvinner og menn. De som skal kaste spyd for å skaffe poenger i lagserien må derfor kaste med 600 g (KS) og 800 g (MS). Viktige poenger er det også å samle for klubbens veteraner.
Marcus Karlsen deler sine fotografier av UM-medaljevinnere. Det ble 7 gull, 2 sølv og 2 bronse.
Sebastian Berntsen jubler for sitt UM-gull på 100 meter
Claudia og Sebastian som begge vant UM-gull på 100 meter klasse 15-år
Nora vant UM-bronse i spyd i tette dueller om medaljene.
Sebastian vant et klart UM-gull i lengde
Øystein vant til slutt UM-bronse i kule etter å ha ledet konkurransen i flere omganger
Leona vant UM-gull på 800 meter i en spennende spurtduell
Øystein vant et suverent UM-gull i slegge
Mari vant UM-sølv i diskos.
Sebastian vant sitt tredje UM-gull ved å ta seieren på 200 meter
Claudia vant sitt andre UM-gull ved å knipe seieren på 200 meter med ett hundredels sekund
Leona tok klubbens siste medalje. Det ble sølv-medalje på 3000 meter.
Klubbens statistikk-guro, Kjell Stordalen, kom med følgende:
Hei
Litt moro å registrere (dersom dataene på friidrett stemmer) at TFIK stakk av med flest gullmedaljer (+++), nærmest var Sandnes med 6. Ingen tvil om at klubben leverer og er klar for videre oppgaver!
Vennligst Kjell
Uoffisiell medaljestatistikk:
Tønsberg 7-2-2
Sandnes 6-7-4
Ranheim 5-6-3
Norna-Salhus 4-4-3
Aremark 4-4-1
Steinkjer 4-3-1
Fredrikstad 4-1-2
Koll 3-2-3
Ski 3-1-1
Stord 3-0-3
Vidar 3-0-3
Sturla 3-0-1
Raufoss 3-0-0
Sømna 3-0-0
Siste økt på årets UM har flere spennende dueller på tidsplan.
Håvard Dale Foyn Skovly (G17) hadde 1.59,89 som sesongbeste (og også dette som personlig rekord) på 800 meter. Han ble seedet i heat tre av totalt fire.
De første 200 meterne gikk unna på ca 28,5 sekunder, og Håvard hadde plassert seg cirka midt i ‘bussen’.
Håvard passerer 200 meter på femteplass i heatet
Det ble løpt jevnt frem til passering 400 meter, hvor Håvard passerte på cirka 62 sekunder.
Håvard passerer 400 meter av sin 800-meterløp.
Når 200 meter gjenstår forbedrer Håvard sin posisjon i feltet, og legger seg på tredjeplass, og inn til lista i første del av svingen.
Det tetner seg til i feltet 200 meter fra mål.
Ut på siste langside legger Håvard seg ut i bane to, og sprinter fra de andre, og tar en klar heatseier. Tiden ble 2.00,00. Etter tre heat leder Håvard UM G17 800-meter. Ett heat gjenstår.
Håvard vinner heatet på 2.00,00.
Når alle heat er kommet i mål, er Håvard rangert med åttende beste tid.
Sebastian Berntsen (G15) hadde også deltagelse i kule (4 kg). I første omgang fikk han opp 11,42 meter, og la seg på syvendeplass. Hans neste kulestøt ble målt til 11,31 meter. Bronse holdes på lengder over 13 meter.
Sebastian bruker sideveis ‘sjø-krabbe’-stilen i kule
I tredje omgang ble lengden målt til 11,20 meter. Med syvendeplass går Sebastian videre til de tre finaleomgangene. Sebastian valgte å trekke seg fra siste omgang i kulekonkurransen. Snart var det 1000 meter stafett.
Leona A. Vedvik (J16) var deltager i mesterskapets siste individuelle øvelse; 3000 meter. Hun var med å prege hele løpet. De første rundene lå Leona seg på fjerdeplass. Det ble holdt jevnt høyt temp. Den første kilometer ble passert på ca 3:30, det vil si at Leona lå an til en sluttid rundt 10.30.
Farten ble deretter gradvis satt opp, og Leona gikk opp på andreplass. Halvveis i løpet var det klart at en av de to gjeveste medaljene ville gå til Leona.
Leona passerer 2000 meter på ca 6.50, det vil si at den andre km gikk unna på ca 3.20.
Da det var 200 meter igjen, prøvde Leona å rykke ifra lederkvinnen, men fikk umiddelbart svar tilbake. Leona hadde ikke krefter til et nytt motangrep.
Leona krummer nakken og legger inn en langspurt, men får raskt motsvar i siste sving
Det ble UM-sølv til Leona med den flotte tiden 10.06,08. Dette er under kravet for deltagelse på NM KS.
1000 meter stafett var Ungdomsmesterskapets siste øvelser. Først ut var guttene. Her kunne kan bruke gutter fra årsklassene 15, 15 og 17. Tønsberg friidrettsklubb ble seedet i det tredje heatet hvor de antatt beste klubbene var.
Første etappe (100 meter) ble løpt av Øystein Hytten (G16).
Tønsberg har bane 2, og Øystein veksler med Sebastian
Stafettpinnen ble deretter levert til Sebastian Berntsen (G15) som løp 200 meter.
Sebastian i bane 2
Han leverte stafettpinnen som lag nummer to til Henrik Duncan (G17), som hadde distansen 300 meter.
TFIK med Henrik jakter på Norna-Salhus.
Laget tapte er par plasseringer og vekslet på fjerdeplass når stafettpinnen ble overlevert til Håvard Skovly (G17).
Henrik skal snart overlevere stafettpinnen til Håvard
Han brakte laget opp til tredje plass over målstreken når sisteetappen 400 meter var unnagjort. Dessverre ble laget diskvalifisert fra bronse-medaljer grunnet regel 170.
Bare noen meter før mål holder Håvard stafettpinnen i høyre hånd.
Men, over mål slår Håvard oppgitt ut høyre hånd uten stafettpinne.
Regel R170.6a.
A baton shall be used for all Relay Races held in the Stadium and shall be carried by hand throughout the race.
Jentene J15-17 ble seedet i første heat av to på 1000-meter stafett. Janne Hognes hadde førsteetappen, Mari Hytten Skyvang andreetappen, Mathea Wego Karlsen tredjeetappen og Claudia Maria Hastie Foss fikk æren å løpe stafettpinnen over mål.
NB: På klubbens Facebookside ligger mange videoklipp om klubbens utøvere fra mesterskapet.
Ungdomsmesterskapets avslutningsdag på Jessheim stadion har startet med lettskyet vær, 11 °C og med vind på tvers/mot oppløpet (det blåste ca 3 m/s motvind på oppløpet kl 10). Arrangøren ‘snudde’ dermed banen, slik at 200 meterstarten var ved mål, og mål var ved 200-meterstarten.
Mari Hytten Skyvang (J17) var først ute på morgenkvisten av klubbens ungdommer med deltagelse i diskos (1 kg). Allerede i første omgang fikk hun opp en god kastlengde; 29,56 meter som sikrer henne kast også i finaleomgangene. Etter første omgang lå hun på sølvplass. I andre omgang fikk hun nok et 29-meterkast (29,03 meter). Etter to omganger, hvor alle kasterne har gyldige resultater, lå Mari på en sikker sølvplass. I tredje omgang fikk hun opp 29,52 meter og holder sølvplassen med 18 cm. I fjerde omgang økte Mari kastlengden til 30,16 meter og økte avstanden ned til bronseplassen. Det ble ingen økning for Mari de siste to omgangene, og vi kal derfor gratulere Mari med UM-sølv i diskos.
Mari i diskos (3. omgang) i cm-duell om sølv-/bronsemedalje
Sebastian Berntsen (G15) var seedet best på 200 meter, og fikk dermed bane 4. To konkurrenter, bane 3 og 5, holdt følge med Sebastian i svingen, men på oppløpssiden var Sebastian utilnærmelig! Han økte forspranget jevnt og trutt. Sluttiden til Sebastian ble 22,44 sekunder. Medvinden var +3,2 meter per sekund. Dette var det tredje UM-gullet til Sebastian. Bare to utøvere i 15-årsklassen har løpt raskere enn Sebastian i godkjente forhold.
Sebastian på 200 meter i bane 4
Sebastian etter 100 meter kjemper om førsteplassen
Sebastian i mål på 200 meter, og sikret sitt tredje UM-gull.
Claudia Maria Hastie Foss (J15) hadde nest beste tid i 200 meter forsøk, og ble dermed seedet i bane 5 i finalen.
Claudia tok en klar ledelse etter 100 meter
Forspranget krymper. Slik ble stillingen etter 150 meter
I en superspennende avslutning vant Claudia UM-gull med ett hundredel. Utrolig spennene duell.
Claudia vinner UM-gull med ett hundredel.
Hennes sluttid ble 25,86 sekunder (vind +2,2 meter per sekund). UM-gull nummer to til Claudia. Gratulerer.
Ja det var mange flotte prestasjoner av klubbens ungdommer på UMs ettermiddag dag 2.
Først ut denne ettermiddagen var Øystein Solheim Hytten (G16) i kule (5 kg). Allerede i andre omgang fikk Øystein opp et solid kulestøt; 14,86 meter.
Øystein ledet lenge kulekonkurransen, og viser for seg selv og andre hvordan er godt kulestøt skal gjøres
Dette brakte han opp i ledelsen, en ledelse han beholdt ut fjerde omgang. I femte omgang økte Øystein til 15,01 meter, men de to argeste konkurrentene økte også. Dermed ble det UM-bronse til Øystein når alle kast var talt opp.
UM-bronse til Øystein i kule med 15,01 meter
Lengdekonkurransen for G15 ble aldri spennende. Allerede i første omgang fikk Sebastian Berntsen opp 6,68 meter (vind +0,8 m/s).
Sebastian sjokket konkurrentene ved å hoppe 6,68 meter i første omgang. Evigunge Odd Bergh følger med sin hoppelev.
Han økte til 6,70 meter i tredje omgang, men vinden var nå +2,8 m/s. UM-gull nummer to til Sebastian i dag.
UM-gull nummer to til Sebastian
800 meter for J16 ble mer enn spennende. Det var tre heat, og tid gjeldende. Leona A. Vedvik var seedet i beste heat, det vil si det tredje. Førsterunden var en posisjons-‘krig’, og 400 meter ble passert på 72 sekunder. Dette var forøvrig samme passeringstrid som heat nummer to. Da det var 200 meter igjen akselererte Leona og gikk opp i teten. Men, hun fikk raskt konkurranse. På oppløpet var de to helt likt – skulder mot skulder.
Leona viste hvem som var sjefen på 800 meterfinalen.
Det var helt uvisst hvem som skulle gå hjem med UM-gull rundt halsen. Leona tok ut sine siste krefter de siste meterne inn mot mål, og ‘sikret’ UM-gull med fire hundredelssekunder.
Fortjent UM-gull til Leona.
Sondre Evensen (G17) var også han i en skikkelig duell om medalje i høyde. For noen uker siden var personlig rekord 1,70 meter. Han gikk over 1,78 meter i andre forsøk. Sondre klarte også 1,81 meter i andre forsøk. På 1,83 meter ble det tre riv. Sondre tapte dermed UM-bronsen fordi han hadde ett tidligere riv (det på 1,78 meter).
Øystein Solheim Hytten (G16) gjorde det både uspennende og spennende i slegge (5 kg). Konkurransen ble uspennende rett og slett fordi han var et ‘hav’ foran konkurrentene. Seriersmarginen var omregnet ca ti prosent. Allerede i tredje omgang kom det opp 60,37 meter på resultattavla, og det viser ‘TV’-bildene ved at Øystein gir et ‘Yes!’.
Øystein ga oss et ‘Yes!’ som et klart hint på langt sleggekast i tredje omgang.
Og, i fjerde omgang økte Øystein til 60,40 meter. Dette er bare cm unna hans egen kretsbestenotering fra noen dager tilbake.
Et velfortjent UM-gull til Øystein med 10 % seiersmargin.
Claudia Foss (J15) gjorde kun 4,27 meter i lengde (+0,9 m/s), og plasserte seg med dette på 20. plass.
På mesterskapets andre konkurransedag, er det stor innsats blant klubbens ungdommer.
Først ut i dag var Mathea W. Karlsen (J15) i slegge (3 kg). Hun satte personlig rekord i tredje omgang med 31,24 meter. Hun er dermed blitt stabil på kastlengder over 30 meter. Det holdt akkurat ikke til å bli med til de tre siste finaleomgangene. Det ble niendeplass i protokollen.
Henrik Duncan (G17) var nær ved å sette personlig rekord i dag på 200 meter. I dag løp han distansen på 23,56 sekunder (vind +1,9 m/s). Hans pers fra Greveskogen tidligere i år er 23,45.
Deretter var det klasse J15 for tur. Mathea og Claudia Foss hadde skikkelig medvind i i dag; pluss 3,1 meter per sekund. Tidene de oppnådde i forsøket kan dermed ikke godkjennes som rekorder. Claudia hadde i forsøket flotte 26,01 og var dermed nest raskest av alle. Mathea fikk femteplass i heatet med 27,83 sekunder. Claudia’s pers er 26,40, og Mathea’s pers er 28,32 fra tidligere i sommer.
En som fikk perfekte vindforhold på sin 200 meter var Sebastian Berntsen (G15). Med +2,0 meter per sekund fikk Sebastian sluttiden 22,61 sekunder. Og, det er en senkning av personlig rekord med tre tiendedeler; fra 22,91 til nå 22,61 sekunder. Og, Sebastian hadde klart beste tid i kvalifiseringen.
Nora Øyen (J17) har en konkurranse i årets UM og det er spyd (500 gram). Hun startet med et kast på 39,43 meter. Og dette var tilstrekkelig for å bli med til de tre siste finaleomgangene. Etter fjerde omgang lå Nora på bronseplass. Nora klarte ikke å øke, i de to siste omgangene, men klarte heller ikke konkurrentene. Dermed kan vi gratulere Nora med bronse i UM.
Nora Øyen i spyd (femte omgang)
Nora Øyen har kastet sitt spyd, mens Henrik Duncan og Iver Hytten er supportere.
Slik gikk det til på UM dag 1 på ettermiddagsøkten:
Claudia Foss startet ettermiddagen med å kvalifiserte seg til 100 meter finale ved å vinne sitt semifinaleheat. Hun løp inn på 12,51 sekunder (vind +2,5 m/s).
Claudia Foss vant sitt semifinaleheat, og hadde også best tid av alle J15 på 100 meter. Her har Claudia akkurat gitt «High 5» til Jan Foss.
Henrik Duncan (G17) løp opp mot sitt beste på 100 meter forsøksheat, og brukte 11,73 sekunder (vind 1,2 m/s). Hans pers er 11,71 fra i fjor.
Henrik Duncan løp på 11,73 sekunder på 100 meter forsøk.
Senere på dagen var det klart for 100 meter-finaler.
Claudia kom likt ut fra start som de andre syv jentene i finalen. Deretter dro hun ifra de andre, og tok en klar seier på 100 meterfinalen med vinnertiden 12,61 sekunder (tilsvarende 1046 tyrvingpoeng). Nå hadde hun motvind -0,4 m/s. Cladia løp raskere enn kvalifiseringskravet (12,75 s) for NM KS.
Fokusert Claudia tar tidlig grep på konkurrentene (Foto Marcus Karlsen)
Claudia klar UM-vinner på 100 meter J15
Fem minutter etter at Claudia ble UM-mester i klassen J15, var det klart for finalen for G15. Og, som Claudia, fikk Sebastian seedet bane 4.
Startskuddet gikk, men det var uroligheter i feltet (bane 3), og det ble blåst tjuvstart. Etter nytt startforsøk, satte Sebastian inn ‘full turbo’! Han økte raskt forspranget til nærmeste konkurrenter. Alle var vi spente på sluttiden. Fotocellene stoppet på 11,15 sekunder, men målfotografiet viste 11,14 sekunder (tilsvarer 1137 tyrvingpoeng). Vinden var +0,8 meter per sekund og da var personlig rekord klart. Og, i tillegg tangerte Sebastian UM G15 mesterskapsrekorden. Og, han løp raskere enn NM MS-kravet (11,25 s).
Bare tre norske gutter i 15-årsklassen har løpt raskere enn Sebastian, alle er bergensere: Pål Haugen Lillefosse med 10.96, Filip Bøe og Andreas Haara Bakketun med 11.12.
Vinnerløpet til Sebastian (og Claudia) er publisert på klubbens Facebook-side.
Slik feirer en gullvinner over målstreken (Foto Marcus Karlsen)
Gullvinner Sebastian med tangering av UM G15-mesterskapsrekord.
Mari Hytten Skyvang (J17) hadde en jevn sleggeserie. Hennes lengste kast (3 kg) kom i fjerde omgang med 45,81 meter. I tillegg hadde hun kast på 45,73 og 44,10 meter. Hun endte til slutt på sjetteplass av 12 jenter i denne klassen.
Mari H. Skyvang klassifiserte seg til de tre siste finaleomgangene i sleggekonkurransen.
Øystein S. Hytten (G16) fikk opp 38,77 meter i diskos (1,5 kg) i første omgang. Etter den første omgangen lå Øystein på en bronseplass. I tredje omgang økte Øystein diskoslengden til 40,03 meter, og var dermed kvalifisert til de tre siste finaleomgangene. Han hadde da fjerdeplassen. I sjette og siste omgang økte Øystein til 40,22 meter. Det var et stykke opp til bronse, slik at det ble med den ‘sure’ fjerdeplassen i mesterskapet.
Håvard Dale Foyn Skovly (G17) hadde sin konkurranse på 400 meter. Han ble seedet i bane 5 i heat 1. Han ble nummer to i heatet med tiden 51,67 sekunder. Dette er personlig rekord. Hans forrige rekord på denne distansen var 51,72 sekunder.
Håvard Skovly løper inn til den flotte tiden 51,67 sekunder.
Ungdomsmesterskapet, som arrangeres på Jessheim friidrettsstadion (28. til 30. august), ga mange spennende, gode resultater på arrangementets første konkurransedag.
Claudia Maria Hastie Foss J15 hadde beste tid av alle på 100 meter forsøksheat med 12,70 sekunder, og kvalifiserte seg til semifinale. Her var vinden +2,2 meter per sekund. Mathea Wego Karlsen var i samme heat og kom i mål på 13,77 sekunder. Mathea kvalifiserte seg ikke til semifinale.
Sebastian Berntsen G15 hadde også han beste tid av alle på 100 meter forsøksheat (som fungerer som semifinale) i suveren stil med 11,40 sekunder i motvind -1,7 meter per sekund. Han kvalifiserte seg dermed til finale senere i ettermiddag.
https://liveres.andro.no/results/?competition_id=59&day_id=1