Som flere sikkert har lagt merke til og til stor glede for mange, har Rune Øverland begynt å legge ut saker på nettsidene igjen og han er nå tilbake som forfatter av sports-reportasjer for klubben. Et samlet styre er veldig glad for at han fortsetter, som den gode sportsjournalisten han er.
For styret i Tønsberg Friidrettsklubb
Dag Olav Høgvold
Innsendt av Fredrik Vedvik.
Et vellykket NM i terrengløp lang løype ble arrangert i Skien på søndag. En utfordrende og morsom løype førte til tøffe løp i alle klasser og Jonatan Vedvik og Leona Vedvik løp begge meget sterke løp da de tok medalje i henholdsvis Menn senior og Jenter 16.
Med to blad Ingebrigtsen i tillegg til de beste seniorløperne til start i seniorklassen var det på forhånd ikke forventet at Jonatan skulle ta medalje i seniorklassen.
Jonatan Vedvik (Tønsberg Friidrettsklubb) satte på turboen inn på sisterunden og kunne løpe inn til en sterk 3. plass bak Filip Ingebrigtsen på 1. plass og Magnus Tuv Myhre på 2. plass. Henrik Ingebrigtsen kom inn til 7. plass.
Leona Vedvik løp inn til sølvmedalje i Jenter 16 kun slått av Anna Marie Sirevåg fra Sportsklubben Vidar.
RESULTATER
TØNSBERG FRIIDRETTSKLUBB:
JENTER 16 – 4km
Leona A. Vedvik: 2. plass (Tid 14:42)
MENN JUNIOR – 6km
Cedrik Bakke Christophersen: 6. plass (Tid 19:18)
Sebastian Wernersen: 10. plass (Tid 19:54)
MENN SENIOR – 10km
Jonatan A. Vedvik: 3. plass (Tid 30:38)
MENN VETERAN – 6km
Per Oddmund Pedersen, 65-69 år: 2. plass (Tid 27:52)
Hjalmar Schiøtz, 70-74 år: 2. plass (Tid 29:07)
Dagens seriestevne ga god poenghøst fra klubbens veteraner.
Dagens første øvelse var 100 meter. Det var knyttet spenning til helsen til Oddvar Viulsrød (MV55). En trøblete legg kunne gjøre at det ble null resultater i dag. Etter 80 meter kom krampen i leggen, og Oddvar fullførte på 13,32 sekunder (vind +0,4 meter per sekund). Dette gir 732 poeng basert på veteranserietabellen. Arne Ueland (MV85) løp på 17,66 sekunder (784 poeng).
I lengde hadde Oddvar tre gyldige hopp, og hans gyldige hopp ble målt til 5,51 meter (vind 0,5 m/s), 5,49 (0,0) og 5,48 (0,3). Oddvars lengstehopp belønnes med sterke 866 poeng. Arne hoppet 2,97 meter (0,6), hvilket gir 716 poeng.
Basert på ‘online’-påmeldinger starter vi med 100 meter kl 12:00. Deretter lengde, og vi avslutter med tresteg.
Friidrettsforbundet har kommet med oppdatering av lagserien. Klubbens herrelag rykker opp til 7. plass. Iver Hytten kom inn på to obligatoriske øvelser (kule og diskos). Laget har nå 21.239 poeng. Og, det er plass til flere poenger. To obligatoriske øvelser er tomme.
Klubbens kvinnelag holder også de 7. plass i 3. divisjon. Det skiller kun 16 poeng ned til Sem IF.
Lørdag 10. oktober blir det arrangert seriestevne på Greveskogen idrettspark. Målet er å først og fremst å hente flere poeng i veteranserien, men klubben jakter også resultater som kan brukes i lagserien.
Følgende øvelser (og klasser) er approbert:
I Lagserien for MS er det et ønske om at noen løper 10.000 meter (på bane) i løpet av oktober. Si i fra til Rune (95443767), så approberer klubben denne øvelsen.
På lørdagenes Norgesløp over distansen 5 km vant Jonatan A. Vedvik i suveren stil med den suverene tiden 14:12. Han forbedret sin gateløpspers med 13 sekunder fra tilsvarende løp i fjor. Jonatan vant med nesten minuttet. Norgesløpet ble arrangert på Ullensaker.
Jonatan passerte de fire første kilometerne på tiden 11:05, noe som gir en gjennomsnittsfart på 21,6 km/h. Eller sagt på en annen måte 2:46 minutter pr kilometer. Tiden i mål ble 14:12.
Vegard Kjøl ble nummer 31 ‘overall’ med sluttiden 17:20.
I klassen kvinner ble Leona A. Vedvik nummer fem med sluttiden 18:14. Hun hadde en splittid etter fire kilometer på 14:06. Dette gir en gjennomsnittsfart på 17 km/h, og kilometertid på 3:31.
Leona A. Vedvik hjalp til med norgesrekord
Leona deltok søndag på Etc Rekordløpet over distansen 5 km. Her løp hun enda raskere, og presset seg ned i 17:59 over 5 km. Løpet gikk langs boliggater på Spikkestad-området. Etc Rekordløpet er jakten på Norges raskeste trasé.
Fredrik Vedvik forteller at Karoline Grøvdal skulle gjøre norsk rekordforsøk på 5 km gateløp. For at resultatet skulle gjelde, ble Leona spurt av Karoline Grøvdal om å bli med. Leona løp derfor kontrollert gjennom. Ny norsk rekord på Karoline med 15:04. Løypa i Spikkestad ble målt av Kondis’ sjefsmåler, Vidar Dvergedal.
Helgen 17.-18. oktober skjer det store ting i idretts-Norge. Da arrangeres
Oslo Combined Events, og Henrik Flåtnes stiller til start i U20-klassen. Men, før vi kommer dit må vi ta en kikk på Henriks forberedelser til denne mangekampen.
Det å delta i 7-kamp innendørs krever spesielle egenskaper; fysiske og mentale. Mangekamp krever en person som blir dypt emosjonelt involvert i hver øvelse. Konkurransen er sammen med andre, tabellene og seg selv. Dette er ikke en sport for nølende individuelle utøvere, men for atleter som søker maksimal utfordring.
Og, kanskje er det her Sebastian Berntsen kommer inn i bildet. Sebastian demonstrerer tøyningsøvelser sammen med Henrik på matta på Greveskogen.
Henrik har svært god muskulatur, så Sebastian klarte ikke å frembringe ‘hyl eller latter’. Derfor byttet de to rollene. Og, slik gikk det når Henrik demonterer tøyning på Sebastian:
Vel, tilbake til verdensrekordforsøket. Og, det er ikke Henrik som er planlagt å gjøre dette. Det er hans friidrettsvenn Marcus Rooth som har annonsert verdensrekordforsøket, og Henrik er med som ‘sparring-partner. Marcus og Henrik deltar begge i U20-klassen, og Henrik lover sterk ‘sparring’ i 7-kampen.
Dag 1 av mangekampen har øvelsene 60 meter, lengde , kule og høyde. Og, her er det å tro at Henrik bør å gode sjanser for å holde følge med Marcus, og hans forsøk på å sette U20-verdensrekord.
Dag 2 har øvelsene 60 meter hekk, stav og 1000 meter. De siste dager har Henrik prøvd seg på stav på Greveskogen, og ryktene sier at han lett (?) passerte 3 meter.
I mangekamp gjelder det å tøye de menneskelige grenser til det ytterste, og jeg er sikker på at Henrik, sammen med Sebastian, klarer nettopp dette.
Henrik Flåtnes (G18/19) og Sebastian Berntsen (G15) hadde som vanlig sprinttrening i dag. Men, dette var ikke duellen jeg vil fortelle om.
De ville konkurrere i, for dem uvanlige, friidrettsøvelser; diskos og kulestøt. Dagens seriestevne ga derfor de fremmøte en interessant duell.
Første øvelsen var diskos. I sin lange friidrettskarriere har jeg kun funnet én friidrettsnotering på Henrik i diskos. For to år siden kastet han 33,28 meter (1,5 kg) i KM som G17.
Iført joggesko gikk de tur-etter-tur inn i diskosringen. Etter tre omganger var det Henrik som var i teten med 29,76 meter (1,75 kg), og Sebastian hadde 28,56 meter (1,0 kg). Skulle de gi seg? Neida!
Henrik fikk opp 32,52 meter i fjerde omgang, og Sebastian svarte umiddelbart med 32,97 meter. Skulle de gi seg? Neida!!
Vel, de klarte ikke å øke ytterligere, så Sebastian ledet 1 – 0 etter diskosduellen. Duellen ga personlige rekorder på begge, da heller ikke Sebastian hadde noteringer med 1 kg-diskos fra tidligere.
Da var det over til kuleringen. Etter tre omganger ledet Sebastian med 10,92 meter (4,0 kg), mens Henrik hadde ‘bare’ 10,11 meter (6,0 kg; og Henrik debuterte i dag med denne vekten). Sebastian styrket ledelsen i fjerde omgang med 11,21 meter.
Henrik økte til 10,54 meter i femte, og Sebastian besvarte dette med å øke til 11,64 meter. Dette ble sluttresultatet, og dermed 2 – 0 til Sebastian. Og kuleduellen ga to nye personlige rekorder. Sebastian hadde 11.,42 meter som best i UM/Jessheim tidligere i år. Tusen takk til begge to for duelleringen.
Friidrettsforbundets lagserie er i sin siste måned. Herrelaget, som kjemper i øverste divisjon, lå ved siste oppdatering (22. sep) på niendeplass med 19.780 poeng. Men, nesten like viktig er at herrelaget da manglet noteringer i fire obligatoriske øvelser.
Under dagens seriestevne fikk herrelaget tettet to av de fire ‘hullene’. Iver Hytten (1966) kastet MS-diskos (2,0 kg) under vanskelige vindforhold. I femteomgang fikk Iver opp sitt lengstekast for dagen med 42,82 meter. Dette belønnes med 736 poeng basert å nasjonal poengtabell for menn.
Diskosresultatet er 1,35 meter bak fjorårets notering, men tatt i betraktning årets dårlige vindforhold, er resultatet mer enn godkjent!
I MS-kule (7,26 kg) fikk Iver opp gyldige kulestøt i samtlige seks omganger, og alle kulestøt var over 13 meter. I fjerde omgang fikk Iver opp 13,80 meter, hvilket gir 721 poeng i lagserien. Sammenlignet med fjoråret ga årets kulestøt noen flere poeng. I fjor hadde herrelaget 13,59 meter i kuleøvelsen; også notert av Iver.
Herrelaget får nå 21.237 poeng. Høstjakten fortsetter de kommende lørdager på Greveskogen idrettspark. Nå gjelder det å oppnå poengsummer i ytterligere to av de obligatoriske øvelsene.