Mari Skyvang satte en kjempeflott personlig rekord i slegge med 49,17 meter i slegge (4 kg). Rekordkastet kom i fjerde omgang i Norgesmesterskapet for senior-klasser. Hennes tidligere pers var 46,32 meter. Mari ble belønnet med en flott sjetteplass i sleggekonkurransen.
Se rekordkastet til Mari:
Allerede i andre omgang kastet Mari forbi sin gamle pers, når hun fikk opp 47,25 meter. Og, i sjette omgang fikk hun opp 48,27 meter. Dette bekrefter at dette var dagen da teknikken stemte godt.
Mari ‘knuser’ krets – og klubbrekorder i slegge; både i U20 og Sr. Gratulerer. De gamle rekordene hadde Therese Buch med 46,38 meter satt i 2009.
13-14-åringene har også travel helg foran seg. En rekke utøvere fra Tønsberg stiller til start i Lerøy-lekene. Stevnet arrangeres på Rjukan. På Østlandet deltar kretsene Akershus, Buskerud, Innlandet, Oslo, Telemark, Vestfold og Østfold.
Tønsberg friidrettsklubb stiller med bred tropp til helgens NM i Kristiansand. Totalt har klubben 11 starter.
Claudia Foss er påmeldt to distanser; 100 og 200 meter. Leona Vedvik skal ut på 800 meter. Mari Skyvang skal kaste slegge. Linnea Greiff skal kaste spyd.
Jonatan og Oliver Vedvik skal begge løpe 5000 meter. Sebastian Berntsen skal løpe 200 meter og hoppe lengde.
Henrik Flåtnes skal forsvare sine gull fra i fjor i lengde og tresteg.
Henrik Flåtnes på Greveskogen
Sist tirsdag (7. september) treffer jeg Henrik Flåtnes på Greveskogen idrettspark. Han er der sammen med Dietmar Mögenburg. Etter deres reise til Karlsruhe har de siste karantenedag, så vi må holde avstand.
Henrik svarer velvillig på mine nysgjerrighetsspørsmål. Først tilløpet; hvordan opplevde du det?
Det føltes som litt ‘trampoline’-effekt når jeg løp tilløpet, svarer Henrik.
Og, hvordan var duellen med Ingar?
Duellen var veldig motiverende. Det er herlig å vinne, men må være enda verre å tape duellen. Duellen med Ingar driver meg fremover i konkurransen og på treningene. Det er hyggelig å være sammen en gang i blant, men jeg tror det er viktig at vi ikke er sammen hele tiden, det vil si tilhører ulike trener-team.
Og, hvordan ser du frem til NM-duellen til helgen?
Jeg ser frem til nye dueller med Ingar.
Hvordan var opplegget i Karlsruhe?
Åh, tenk om vi kunne fått til noe tilsvarende i Tønsberg. Tenk hvilken stemning vi kunne fått til hvis vi fikk lagt en lengdehopp-arena langs Brygge i Tønsberg!
Mens vi prater må selvfølgelig Henrik og Dietmar gjøre og fullføre treningsopplegget; Ett stikkord i dag «Schnell kraft»; det å utvikle eksplosiv muskelkraft. Her er det flere øvelser på programmet; og kast med medisinball er en enkel, men effektiv øvelse for å utvikle «Schnell Kraft».
Tresteg
Henrik har så langt i år ikke deltatt i en eneste tresteg-konkurranse. Og, NM vil etter hva jeg vet være eneste gang i år at Henrik stiller til start i tresteg.
Men, det satses …! Puma har levert et helt nytt par med tresteg-sko til Henrik.
Da er det bare å oppsummere denne artikkelen: Vi håper på en skadefri tresteg-konkurranse i nye hoppsko, og vi drømmer om 16-meter …!
Nye oppgaver for Henrik
Dagen etter NM tar Henrik fatt på nye internasjonale oppgaver. Da reiser han til Sveits for å delta i GALÁ DEI CASTELLI. Dette er en internasjonal friidrettsgalla.
Her er en kort omtale av andre resultater som ikke er nevnt i egen artikkel.
Lørdag:
Øystein Hytten (G-17) deltok i spyd (700 g) , og kastet 45,55 meter som lengst. Dette skjedde i sjette omgang. Lengden holdt til fjerdeplass. Hans personlige rekord er 48,92 meter.
Fredrik Hytten (G15) kom seg greit videre til alle finalerundene i slegge (4 kg) ved å kaste 33,22 meter. Dette holdt til en fin sjetteplass.
Henrik Duncan (G-18/19) kom seg enkelt videre fra 200 meter forsøk ved å bli nummer to. Hans tid ble 22,87 sekunder (vind 0,7 m/s), og direktekvalifisert til semi-finalen. Her ble tiden 22,90 (1,6 m/s). Det ble femteplass i heatet, og ingen kvalifisering til finalen.
På 200 meter J-16 løp Claudia Foss og Mathea Karlsen i samme heat. Claudia kom i mål som nummer to med 26,03 (vind 0,5). Dette er sesongbeste; og ett tiendedel bak personlig rekord.
Mathea løp i mål på 27,60 sekunder; som er 7 hundredeler bak hennes personlige rekord.
Øystein Hytten (G-17), som sannsynligvis hadde en kjenning i venstre fot etter et overtråkk tidligere i uken fikk opp beskjedne 40,73 meter i diskos (1,5 kg). Det holdt til sjetteplass.
Søndag:
Mari Skyvang (J18/19) fikk en ny fjerdeplass i UM. Denne gang i diskos (1 kg). I tredje omgang fikk hun opp 31,31 meter. Trøsten får være at det var et godt stykke opp til bronse, så fjerdeplassen var kanskje ikke så sur som fjerdeplassen i slegge.
I semi-finalen på 200 meter løp Claudia Foss inn til femteplass i heatet med sluttiden 26,32 sekunder (vind -0,8 m/s). Claudia fikk nm i protokollen i lengden (nm = ‘No Mark’, det vil si ingen gyldige resultater).
Leona Vedvik (J-17) vant UM-gull med minste mulige forsprang; ett hundredel. Gratulerer. Hun fikk sluttiden 2.14,99 mens sølvet ble vunnet på 2.15,00.
Etter start gikk Leona rett i tet, og dro feltet den første runden. Den ene konkurrenten etter den andre falt av, men ikke alle. Etter passering runden før mål, var det ikke så mange konkurrenter om medaljene.
Leona dro videre i front; en posisjon ingen klarte å ta fra henne. På oppløpet var det en cm-duell om gull-/sølv-medaljen. Helt frem til målstreken var det uvisst. Men, Leona klarte «biffen», og vant som nevnt med ett hundredel.
Henrik Flåtnes (2001) satte norsk U23-rekord med 7,98 meter (vind +0,7 m/s) i Karlsruhe Meeting (Tyskland). Rekordhoppet kom i konkurransens femte omgang.
På klubbens Facebook-side har jeg postet videoer av alle hoppene til Henrik.
Slik gikk det til:
Midt i sentrum av Karlsruhe/Tyskland foregikk konkurransen.
Henrik Flåtnes var i godt humør når han presenteres for det tyske publikumet i Karlsruhe.
Han gjør et sikringshopp i første omgang, og lander på 7,51 meter (vind 1,0 m/s).
Henrik får opp 7,69 meter i andre omgang, og fester et ‘jerngrep» på de øvrige konkurrentene; blant annet Ingar Kiplesund. Også denne omgangen er Henrik så vidt inn på planken; minst 15 cm før overtramp. Altså’, hopplengden fra satsstedet er ca 7,85 meter.
Han får applaus fra det tyske publikumet når de hører 7,84 meter i tredje omgang. Heller ikke nå treffer Henrik planken godt; sånn cirka 12 cm å gå på. Før Henrik hoppet, hadde Ingar Kiplesund tatt ledelsen i konkurransen med 7,77 meter; foran en italiener med 7,70 meter. Men, når alle har hoppet tre omganger leder Henrik med 7,84 meter.
Henrik har nesten minste mulige ugyldig i fjerde omgang. Det er snakk om millimeterberøring av plastelinaen. Ingar Kiplesund tok over ledelsen i konkurransen ved å sette sesongbeste i fjerde omgang med 7,89 meter; fem cm foran Henrik.
Så skjer det altså i femte omgang; Henrik setter norsk U23-rekord i Karlsruhe Meeting med 7,98 meter (vind +0,7 m/s). GRATULERER.
I sjette omgang «setter» Henrik seg på 7,31 meter. Henrik vinner dermed i Karlsruhe Meeting, og får med seg viktige ‘Ranking’-poeng for å være blant det 40 beste på VM-rankingen. Vi ønsker Henrik lykke til videre.
Med resultatet 7,98 meter har Henrik Norges tredje lengste lengdehopp gjennom alle tider!
Nora Øyen (J18/19) utkjempet en cm-duell om UM-medaljer i spyd-konkurransen. Og, med ny personlig rekord, ble det UM-sølv til henne. Gratulerer.
Før denne konkurransen var hennes personlige rekord 36,94 meter (600 g). Og, allerede i andre omgang var denne flyttet til hele 38,09 meter. I fjerde omgang kastet Nora 38,07 meter. I femte omgang flyttet hun sin personlige rekord ytterligere opp til 38,62 meter. Da var det kun tre desimeter opp til UM-gull. I siste omgang hadde Nora tatt ut alt i konkurransen, og fikk opp 35,86 meter.
På dag 2 i Ungdomsmesterskapet vant Mari H. Skyveng (J18/19) en, gledelig og overraskende UM-sølv i kule (4 kg). Gratulerer!!!
Etter noen «sure» 4.-plasser UM (både i fjor og i år), forteller interne kilder i Hytten-familien at Mari gikk flere runder rundt Domskirken i går kveld. Skuffelsen over fjerdeplasser var til å ta og føle på.
Etter fire runder i kulestøt-konkurransen så det heller ikke så lyst ut. Vel, førstestøtet var bra bra det; 9,98 meter. Men, etter fire runder holdt dette resultatet til fjerde-plass.
Men, i femte omgang var det hele over! Da smelte Marti til med ny personlig rekord; 10,51 meter og rett opp på sølv-plass. Og, ingen av de bak kunne gjøre noe med resultatene sine i sjette omgang. Dermed ble det gledelig, og overraskende UM-sølv til Mari.