Øvelser og informasjon om årets Kristinaleker finner dere her
![bilde[2]](http://www.test.tfik.no/wp-content/uploads/2014/06/bilde2-240x300.jpg)
Det kan være mange ting å huske på om en ikke har vært på et friidrettsstevne tidligere. Friidrettslaget Tyrving (tyrving.no) har laget en fin «huskeliste» for de som ikke har deltatt tidligere og som kan være nyttig for foreldre å ta en titt på. Jeg har skrevet den litt om slik at den passer for oss og dere finner den her: Første gang på friidrettsstevne
Påmeldingsfristen utløper førstkommende søndag. Meld dere på via minidrett. Her er det også en stor rekruttgruppe 7-9 som deltar – så meld dere på!
På mandagstreningene har vi vært inntil 35 stk i 10-12 års-gruppen, noe som er aldeles strålende. Når vi nærmer oss 30 stk er det også behov for litt ekstra hjelp for å få treningene til å flyte fint slik at alle ungene får en fin opplevelse. Vi kommer til å spørre om noen kan ta i et tak og håper flere har mulighet til dette. Det er også fint om dere bare vil være med på treningen og se hva ungene gjør:) Når det gjelder oppgaver er det snakk om hjelp til oppvarming, finne frem utstyr, ha ansvar for en gruppe som for eksempel har styrke eller spenst o.l. Veiledning/info vil en få så det kreves ingen forberedelser av noe slag.
Hilsen Marianne og Erik
Fem spreke gutter møtte opp til en ekstra økt lørdag klokken 1200. Spyd, kule, startblokk og hekk ble utforsket og det hele avsluttet med en bit pizza:)
Bygge pyramide?
Mange ivrige og løpsglade Tfik`ere på Slottsfjellet 1.mai. Har du noen blinkskudd av flere utøvere send de gjerne over:) Se facebook-gruppen for flere bilder (for mange å legge ut her) mange flotte øyeblikk.
Og her er resultatene: Resultater
Tfik fikk tre pallplasser (G04/05, G02/03 og G14/15) og vartet opp med både god innsats og fenomenal løping over hele «linjen». Nå er det bare å glede seg til fortsettelsen, stevnesesongen står for døren:)
-
- Håkon er klar for sin etappe
-
- Hele gjengen like før innmarsj
-
- Kasper som steppet inn i G04/05
-
- Sebastian klar for sin etappe
-
- I gang!
-
- Eskil straks ferdig med sin etappe
-
- Premieutdeling
-
- G 04/05 etter målgang
-
- Leona fra fjorårets Slottsfkjellstafett, 2015
-
- Veksling i J 04/05
-
- Håkon spurter inn til 3.plass
-
- Robin r klar for G02/03
-
- Full konsentrasjon!
Lørdag førstkommende har du som er 10 år og eldre anledning til å trene litt ekstra på tekniske øvelser. Felles oppvarming fra klokken 1200 presis. Vi holder på frem til ca 1400 og det blir noe å bite i avslutningsvis. Tom og Erik er til stede, muligens flere.
Nytt parti klubbdrakter og konkurransetøy har ankommet dere kan se kolleksjonen her. Vi kommer til å være på klubbhuset fra kl 18 onsdag. Vi selger også klubbagger for kr 100. Velkommen!
Info til 10-12 års gruppen (03/04/05). Alle møter opp 1245. Møtested på plenen, baksiden av Slottsfjelltårnet. Vi trenger en time ifht til organisering/oppvarming/gå gjennom løypene etc.
Erik vil være til stede men trenger foreldre til å bistå. Det er svært mange barn/unge samlet denne dagen så det er viktig at vi holder sammen og er på riktig sted til riktig tid:) Lagene er satt sammen ifht registrerte påmeldte. For å få det til å gå opp vil det være et Mix-lag i J/G 04/05, et lag i G/04/05, et lag i J 02/03 (bare 03 løpere) og et G 02/03 hvor vi også samarbeider med Nøtterøy IF og låner en av deres løpere. Ev feil meldes Erik snarest! Det er helt strålende at Tfik klarer å stille 4 lag i disse klassene. I tillegg vil det være noen lag i eldre aldersklasser.
Da satser vi på strålende 1.mai vær, dette er først og fremst moro hvor alle premieres og hvert lag får egen matkurv proppfull av energi til nytelse før og etter stafetten:)
Lagoppsettet finner dere her: Påmelding Slottsfjellstafetten 2015
Link til Invitasjon : Invitasjon
Her følger en liste med alle stevner som er aktuelle 13+. PRIORITERT STEVNER VÅREN 2015
10-12 års gruppen har egen sak om sine prioriterte stevner frem til sommeren, se også under fanen trening 10-12 år. Erik kommer til å være til stede på alle disse arrangementene, Iver en del og Marianne vil delta når det er mulig/behov.
Den yngste aldersgruppen kan delta i stevner hvor det er klasser for de under 10 år, sjekk i minidrett. Ellers anbefales deltakelse på for eksempel Karusellstevner. Eiker-Kvikk lekene er også et fint stevne dersom noen har lyst til å prøve seg, her pleier det å være en stor gruppe rekrutter som deltar.