Under fanen trening finner dere nå all nødvendig informasjon om de respektive treningsgruppene. Merk blant annet at 12 åringene (født 2003) i 10-12 års gruppen nå får tilbud om en ekstra trening onsdag, i tillegg til mandag og torsdag. Da er det bare å ønske velkommen til en ny og sprek innesesong.
Øvelser denne lørdagen (stevnestart klokka 12:00). Alle klasser.
Stevnet starter kl 12:00.
Øvelsesrekkefølge: Spyd, Lengde og tresteg, LUT, Høyde og HUT.
Øvelser denne dagen (alle klasser):
Hei alle TFIK`ere!
Vi tar nå en liten pause før vi påny setter i gang mandag 12.oktober med treningen for sesongen 2016. Første trening finner sted i Idrettsbygget på Greveskogen vgs. Alle treningsdager og tidspunkt kan dere se på www.tfik.no under fanen trening og aktuelle aldersgruppe, når datoen nærmer seg.
10-12 åringene trener også i dag, onsdag, før det blir høstferie.
Velkommen til ny sesong den 12.oktober
Vh Tom Werner
Info kommer.
Vi oppfordrer foreldre til å komme på trening og bidra der det trengs hjelp.
Resultater kommer mandag. Personlige rekorder i fleng, sol og topp stemning. Veldig moro med «nye» utøvere som hiver seg på øvelse etter øvelse- Andreas (2003), Rene (7-9 gruppen, Tuva (2002), Live (2005) og sikkert flere. Drøssevis av kretsmestertitler og pallplasseringer i tillegg.
All informasjon om lørdag og søndag finne vi på Stif sin hjemmeside her; KM Sandefjord
Bendit lekene er en landsdelsfinale for de beste 13-14 åringene, og arrangeres samtidig på tre steder i Norge. Det stilles kretslag, og for Tønsberg friidrettsklubb og Vestfold stilte Henrik Flåtnes, Håvard Petterson og Benedicte Brinck i mesterskapet for Østlandet (8 fylker). Både løp og hopp ble sjenert av til dels kraftig motvind.
I gutter 14 år vant Henrik høyde med ny pers på 1,81 m. Han fikk to andre plasser i hhv lengde og tresteg på 5,36 m og 11,51 m. På 200 meter vant Henrik sitt heat, og ble totalt nummer 5 på tiden 26,33 sek.
Håvard fikk en 6 plass på 200 m hekk med 33,47, og en tredje plass i sitt heat på 80 m hekk (som kvalifiserte ham til finalen). Dessverre kunne ikke Håvard løpe den pga en skade i foten. Skaden har plaget han gjennom det meste av sesongen, og nå skal foten få hvile en god stund!
I jenter 14 år hoppet Benedicte 3,92 m i lengde og 1,26 m i høyde.
Flott innsats av alle, til tross for sterk motvind og skader.
På den avsluttende Donald-stafetten (10 x 80 meter) løp Henrik Vestfoldlaget inn til en fin 4.plass.
Vi gratulerer.
Fornøyd TFIKer på Nesøyalekene. Ny pers på 60 meter på 10.31 gratulerer!! 500 m terrengløp gjorde Isabel unna på flotte 1.48.
