Henrik Flåtnes (U20) debuterte i syvkamp, og det med seier i Oslo Combined Events! Alle fotografier fra https://www.facebook.com/oslocombinedevents/
I løpet av to dager scoret Henrik til sammen 5178 poeng. Hans argeste konkurrent Markus Rooth valgte å trekke seg etter fire øvelser grunnet en liten ‘kjenning’ til skade. Dermed lå veien åpen for Henrik til en klar seier i U20-klassen.
Henrik åpnet syvkampen ved å sette personlig rekord på 60 meter. Tiden ble målt til 7,14 sekunder; hvilket ga 869 mangekamppoeng.
Øvelse nummer to i mangekampen var favorittgrenen lengde. Og, Henrik smelte til med 7,62 meter allerede i første forsøk. Dette var bare centimeteren bak hans egne norske juniorrekord innendørs fra i fjor. Henrik fortsatte med 7,56 meter og 7,58 meter. Så, det er ingen ting å si på stabiliteten! 7,62 meter ga mangekampens høyeste poengsum; 965 poeng.
Den tredje øvelsen var kulestøt (6 kg). Dette er en øvelse Henrik har liten erfaring med, så 10,10 meter i tredje forsøk er godkjent (492 poeng). Dette er et lite stykke bak hans personbeste fra Greveskogen i høst.
Den avsluttende øvelsen på dag 1 var høydehopp. Åpningshøyden gikk fint, og 1,98 meter ble passert i andre forsøk. Henrik hadde da allerede ‘vunnet’ denne øvelsen, og lista ble bedt om å bli plassert på 2,01 meter. Det ble tre riv, og hans personbeste på 2,00 meter fra i høst blir dermed stående. Så, Henrik fikk 785 mangekamppoeng i protokollen i høyde.
Etter første dag lå Henrik på andreplass med 3075 poeng, et lite stykke bak Markus Rooth.
Men, når Markus ikke kunne stille til start på 60 meter hekk (99 cm) neste dag, var i prinsippet seieren klar for Henrik. Og, seier på hekken ble det for Henrik med ny personlig rekord med 8,21 sekunder. Dette gir sterke 930 mangekamppoeng.
Sjette øvelse var Henrik sin poengmessige svakeste; stav. Han fikk svingt seg over 3,20 meter; hvilket er tangering av personlig rekord. Det ble 406 poeng å ta med seg videre.
Og, siste øvelse var fem runder på Bærum idrettspark; til sammen 1000 meter. Distansen vant Henrik i ensom majestet på tiden 2.49,83; hvilket gir 767 mangekamppoeng.
Da får vi 5178 poeng for syv øvelser; mer enn sekshundre poeng foran nestemann.