1500 meter, 3000 meter og 5000 meter kommer i tillegg til øvelsene under Vektkast fra klokka 1200 Øvrige øvelser fra klokka 1300. Løp: 200 meter og 200 meter hekk, 800 meter og 100 meter. Tekniske: lengde uten tilløp, tresteg, høyde, spyd og … Les videre
Rune Øverland
Vektkast fra klokka 1200 Øvrige øvelser fra klokka 1300. Løp: 200 meter og 200 meter hekk, 800 meter og 100 meter. Tekniske: lengde uten tilløp, tresteg, høyde, spyd og kule. Etter stevnet serveres varme pølser og vafler i klubbhuset. … Les videre
200m 1 Even Hytten, TFIK 1967 25,5 200m hk 18,29m/68cm 1 Knut H. Skramstad, TFIK 1937 42,1 800m 1 Linnea Greiff, TFIK 1998 3.01,3 Tresteg 1 Knut H. Skramstad, TFIK 1937 7,97 Høyde u.t. Gunnar Hansen 1938 NM Lengde u.t. … Les videre
Seriestevne alle klasser. Øvelser med start klokka 12: Tresteg, deretter lengde uten tilløp og høyde uten tilløp. Andre tekniske øvelser med start klokka 13: Slegge. Løp: 200 meter hekk (krever forhåndspåmelding innen påmeldingsfristens utløp) med start klokka 13:00. Deretter (rekkefølgen … Les videre
Agenda: Periodisering v/Tom W Øvelser? Stevner inne: UM 6-8/3 … Les videre
Eller klikke her … Les videre
Resultatene finner du | her … Les videre
Seriestevne Greveskogen 11. oktober 12:00 Stav 13:00 200 meter hekk, deretter 200 meter, 800 meter og 1500 meter. Ca 13:30 Lengde og høyde uten tilløp Det kreves forhåndspåmelding (senest fredag) for deltagelse på 200 meter hekk. | https://minidrett.nif.no/Event#288661-011 … Les videre
Selv uten forandring fra siste rapport for menn 2. div. (18230p), beholder TFIK fremdeles den siste opprykksplassen til 1. divisjon. I kvinneklassen 3. div. har vi forbedret oss siden sist, nå som nr.15 med poengsummen 11346. Husk lørdagsstevnene i oktober! … Les videre
Her finner du resultatene fra helgens seriestevne … Les videre